Моя история

Всё началось с медицины

Мой профессиональный путь начался с медицинского образования.

С 1994 по 2000 год я учился в Ростовском государственном медицинском университете. В 2000 году окончил университет по специальности «Педиатрия».

После окончания обучения я был направлен в интернатуру по неонатологии. Это была ответственная и непростая область — работа с новорождёнными детьми, которым в первые часы и дни жизни может требоваться особое внимание.

Неонатология

Неонатология стала моей первой профессиональной специализацией. Работа с новорождёнными детьми научила меня:

• не терять внимательность в сложных ситуациях;
• быстро принимать решения;
• сохранять спокойствие;
• понимать цену ответственности;
• видеть за медицинской ситуацией живого человека и его семью.

Этот период сформировал моё отношение к профессии и к вопросам здоровья в целом.

Расширение профессионального пути

Со временем я понял, что хочу глубже изучать вопросы здоровья не только новорождённых детей, но и людей разных возрастов. Поэтому продолжил развиваться в педиатрии.

Позже моя профессиональная деятельность была связана с фтизиатрией. Я работал детским фтизиатром и продолжал расширять медицинские знания.

Затем прошёл специализацию по:

• лечебной физкультуре;
• спортивной медицине;
• восстановительным направлениям;
• ультразвуковой диагностике.

Каждые пять лет я подтверждал профессиональную подготовку, знания и допуск к работе. Для меня это было важным принципом: специалист не должен останавливаться на знаниях, полученных много лет назад.

Почему я начал изучать восточные практики

С 2000 года я занимаюсь вопросами здоровья в рамках медицинского образования и профессионального опыта.

Но в 2014 году в моей жизни произошла ситуация, которая стала новым поворотом. Мне пришлось искать способы поддержать близких и товарищей, которым требовалась помощь и внимание.

В этот период мой друг Тахир познакомил меня с представителем вьетнамской медицинской традиции — человеком, который был учеником одного из известных мастеров восточной медицины. Это знакомство сильно повлияло на мой дальнейший путь.

Я увидел, насколько большое значение в восточных традициях придают:

• наблюдению за человеком;
• вниманию к его состоянию;
• работе с телом;
• дыханию;
• движению;
• восстановлению;
• дисциплине;
• самостоятельному участию человека в собственном здоровье.

Так началось моё более глубокое изучение рефлексотерапии, массажа и других восточных практик.

Учителя и наставники

Особое место в моей истории занимают люди, которые передавали мне знания и личный опыт. Одним из таких людей стал мой вьетнамский наставник Дык Нгуен Чау.

Обучение проходило не только в формате теории. Большое значение имели наблюдение, общение, разбор конкретных ситуаций и практическое знакомство с традициями. Я изучал:

• китайскую акупунктуру;
• акупрессуру;
• моксотерапию;
• вьетнамские практики;
• массажные техники;
• восточные подходы к восстановлению;
• принципы самопомощи и личной ответственности.

Важным человеком в моей жизни был и мой друг Тахир Сулейманович. Для меня он был не просто товарищем, а настоящим братом. Его опыт, отношение к людям и стремление помогать другим оставили значительный след в моём профессиональном становлении.

Личный опыт восстановления

В моей жизни были ситуации, которые заставили меня по-новому взглянуть на здоровье. Я перенёс операцию на позвоночнике. После этого проходил восстановление и много внимания уделял собственному состоянию. В этом процессе мне помогали знания, опыт наставников, дисциплина и личная мотивация.

Позже, в 2020 году, я перенёс тяжёлый геморрагический инсульт. Это стало одним из самых серьёзных испытаний в моей жизни. Я благодарен Всевышнему за то, что остался жив и получил возможность продолжить свой путь.

После инсульта мне пришлось заново переосмыслить многие вещи:

• ценность жизни;
• значение времени;
• силу воли;
• важность поддержки;
• необходимость ежедневной работы над собой;
• роль близких людей;
• ответственность человека за собственное состояние.

Этот опыт стал для меня не только испытанием, но и важным жизненным уроком. Я ещё сильнее убедился в том, что человек должен принимать активное участие в собственной жизни, ставить перед собой цели и постепенно двигаться к ним.

Человек должен помогать себе сам

Одна из идей, которые я вынес из общения с восточными наставниками, заключается в том, что человек не должен полностью перекладывать ответственность за свою жизнь на другого.

Наставник может объяснить, подсказать, направить, поддержать, помочь увидеть возможные варианты, мотивировать, поделиться знаниями и опытом. Но сам человек остаётся главным участником своего пути. Он должен:

• понимать свои цели;
• принимать решения;
• соблюдать рекомендации специалистов;
• работать над привычками;
• развивать дисциплину;
• не терять мотивацию;
• постепенно менять образ жизни.

Я не верю в подход, при котором человек просто ждёт, что кто-то другой решит все его проблемы. Настоящее движение вперёд начинается тогда, когда человек сам принимает ответственность за свою жизнь.

Работа с людьми разных национальностей и культур

Моя практическая деятельность проходила в разных регионах и среди людей разных культур. За годы жизни я общался с представителями примерно двенадцати национальностей. Это научило меня уважать различия между людьми и одновременно видеть то, что нас объединяет.

У каждого человека может быть своя культура, вера, семья, история, система ценностей, жизненная ситуация, боль, мечта или цель. Но каждому человеку нужны уважение, внимание и человеческое отношение. Я считаю, что пол, национальность, религия или мировоззрение не должны становиться препятствием для доброго общения.

Почему появился этот сайт

Идея создания сайта появилась по просьбе моих близких, друзей и людей из моего окружения. Они говорили, что мои знания, опыт и жизненная история могут быть полезны более широкому кругу людей.

Я решил создать этот сайт, чтобы:

• рассказывать о своём профессиональном пути;
• делиться знаниями о здоровье;
• знакомить людей с оздоровительными практиками;
• говорить о профилактике;
• поддерживать интерес к здоровому образу жизни;
• помогать людям находить мотивацию;
• объяснять сложные темы простым языком;
• рассказывать о личном опыте восстановления;
• объединять людей, которым важно внимательное отношение к себе.

Мне хочется, чтобы сайт был местом спокойного общения, полезной информации и уважительного отношения к каждому посетителю.

Для кого я работаю

В первую очередь сайт предназначен для людей, которые хотят улучшить качество своей жизни, сохранить активность, внимательнее относиться к здоровью, разобраться в вопросах профилактики, изучить различные оздоровительные традиции, найти мотивацию после сложного периода, восстановить уверенность в себе, поставить перед собой новые цели и получить информационную поддержку.

Также я хочу быть полезен людям, которые столкнулись с ограничениями после травм, операций или других сложных жизненных обстоятельств. В таких ситуациях особенно важно не давать человеку опускать руки, а помогать ему увидеть реальные шаги, которые он может обсудить со специалистами и постепенно реализовывать.

Моя философия

Я считаю, что здоровье — это возможность жить полноценной жизнью физически, эмоционально, духовно, социально и интеллектуально. Здоровье связано не только с телом. Оно также связано с внутренним состоянием человека, его отношением к жизни, близким, окружающему миру и самому себе.

Мне близка идея, что здоровый образ жизни формируется не одним большим решением, а множеством ежедневных действий: вовремя отдыхать, заботиться о питании, двигаться, соблюдать режим, обращать внимание на самочувствие, проходить необходимые обследования, не игнорировать симптомы, общаться с близкими, сохранять интерес к жизни и учиться новому.

Что я хочу передать людям

Главные ценности, которыми я хочу делиться: уважение к жизни, высокая мотивация, ответственное отношение к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, профилактическая культура, внимательность к себе, уважение к медицинским специалистам, честность, порядочность, доверие, готовность помогать и вера в возможности человека.

Мне хочется, чтобы люди не разочаровывались в себе и не считали, что сложные обстоятельства навсегда определяют их будущее. Даже если путь восстановления требует времени, важно продолжать двигаться вперёд — постепенно, разумно и с учётом рекомендаций специалистов.

Мои планы на будущее

В будущем я планирую создать проект международного центра здоровья и восстановления. Мне хотелось бы объединить в одном пространстве медицинские знания, оздоровительные практики, восстановительные направления, специалистов из разных стран, людей разных культур, образовательные материалы, программы мотивации и уважительное человеческое общение.

Я хочу, чтобы это было место, где человек может получить информацию, поддержку и возможность внимательнее посмотреть на собственную жизнь.

Немного обо мне вне профессии

Я люблю автотуризм, поездки и дорогу. Мне нравится бывать на природе, рыбачить на Дону и Северском Донце, общаться с людьми и открывать для себя новые места. Также мне близка охота и всё, что связано с природой, движением и свободой.

Для меня важно сохранять связь с родной землёй, семьёй, друзьями и людьми, которые повлияли на мой путь.

Благодарность

Я благодарен своим родителям, преподавателям, коллегам, друзьям, наставникам и близким. Каждый из них в определённый момент повлиял на мою жизнь. Особенно я благодарен тем людям, которые поддерживали меня в сложные периоды и помогали не терять веру в себя.

Моя история продолжается. И я хочу, чтобы следующий этап моей жизни был связан с полезными знаниями, уважительным общением и помощью людям в их стремлении к более полноценной и осознанной жизни.